¿Luchas a diario con tu relación con la comida o con tu cuerpo?

La psiconutrición es la unión perfecta entre la nutrición y la salud mental. Reconocemos que la relación entre lo que comes y cómo te sientes es fundamental para una vida plena.

Beneficios de Nuestras Consultas:

Aprender a comer de manera consciente e intuitiva.

Experimentar una mayor energía y vitalidad.

Fortalecer tu bienestar emocional y mental.

Educación nutricional

Estrategias de Autocuidado

Gestión de emociones

Entender el hambre emocional

Aprender a reconocer de mejor manera tus señales de hambre y saciedad.

Apoyar a la recuperación de un Trastorno de la Conducta Alimentaria *Si es el caso

Nos especializamos también en Trastornos de la Conducta Alimentaria, caracterizados por patrones anormales de comportamiento alimentario y preocupaciones excesivas por el peso y la imagen corporal. Estos trastornos afectan tanto a la salud física como a la salud mental de quienes los padecen y pueden ser peligrosos si no se tratan adecuadamente.

Algunos síntomas pueden incluir:

Preocupación excesiva por el peso y figura

Evitar ciertos grupos de alimentos o tener miedo de comer algunos (Como grasas o carbohidratos)

Cambios en el peso , fatiga, debilidad, cabello, uñas quebradizas, problemas de concentración, cambios en el patrón de sueño.

Ansiedad y/o Depresión

Pérdida de control al comer (Episodios recurrentes de ingesta excesiva)

Vómitos autoinducidos, laxantes, diuréticos o medicamentos con la finalidad de bajar de peso.

Conteo de calorías, pesarse o medirse seguido (o Evitarlo por completo)

Sentimiento de culpa después de comer

Problemas familiares o con amigos relacionados con la comida.

Si tienes uno o más de estos síntomas, recuerda que ¡No estás solo/a en esta batalla! 

En CLINOBES, ofrecemos consultas personalizadas y un enfoque comprensivo para ayudarte a superar estos desafíos. Estamos aquí para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas en tu camino hacia la recuperación. Entendemos que cada persona es única, y adaptamos nuestro tratamiento a tus necesidades individuales.

¡Comienza tu viaje hacia la recuperación hoy mismo!

Ponte en contacto con nosotros para programar una consulta y dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. Tu bienestar es nuestra prioridad.

Recuerda, la recuperación es posible, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡No dudes en contactarnos!

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