¿Luchas a diario con tu relación con la comida o con tu cuerpo?
La psiconutrición es la unión perfecta entre la nutrición y la salud mental. Reconocemos que la relación entre lo que comes y cómo te sientes es fundamental para una vida plena.
Beneficios de Nuestras Consultas:
Aprender a comer de manera consciente e intuitiva.
Experimentar una mayor energía y vitalidad.
Fortalecer tu bienestar emocional y mental.
Educación nutricional
Estrategias de Autocuidado
Gestión de emociones
Entender el hambre emocional
Aprender a reconocer de mejor manera tus señales de hambre y saciedad.
Apoyar a la recuperación de un Trastorno de la Conducta Alimentaria *Si es el caso
Nos especializamos también en Trastornos de la Conducta Alimentaria, caracterizados por patrones anormales de comportamiento alimentario y preocupaciones excesivas por el peso y la imagen corporal. Estos trastornos afectan tanto a la salud física como a la salud mental de quienes los padecen y pueden ser peligrosos si no se tratan adecuadamente.
Algunos síntomas pueden incluir:
Preocupación excesiva por el peso y figura
Evitar ciertos grupos de alimentos o tener miedo de comer algunos (Como grasas o carbohidratos)
Cambios en el peso , fatiga, debilidad, cabello, uñas quebradizas, problemas de concentración, cambios en el patrón de sueño.
Ansiedad y/o Depresión
Pérdida de control al comer (Episodios recurrentes de ingesta excesiva)
Vómitos autoinducidos, laxantes, diuréticos o medicamentos con la finalidad de bajar de peso.
Conteo de calorías, pesarse o medirse seguido (o Evitarlo por completo)
Sentimiento de culpa después de comer
Problemas familiares o con amigos relacionados con la comida.
Si tienes uno o más de estos síntomas, recuerda que ¡No estás solo/a en esta batalla!
En CLINOBES, ofrecemos consultas personalizadas y un enfoque comprensivo para ayudarte a superar estos desafíos. Estamos aquí para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas en tu camino hacia la recuperación. Entendemos que cada persona es única, y adaptamos nuestro tratamiento a tus necesidades individuales.
¡Comienza tu viaje hacia la recuperación hoy mismo!
Ponte en contacto con nosotros para programar una consulta y dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Recuerda, la recuperación es posible, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡No dudes en contactarnos!